Wedang jahe, manfaat dan cara bikinnya

bugar Aug 10, 2024

Wedang jahe adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari jahe yang dipotong tipis dan direbus dengan air dan bahan-bahan lain seperti gula, garam, dan rempah-rempah. Minuman ini memiliki rasa yang hangat dan segar, serta memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Jahe sendiri memiliki khasiat yang sangat baik untuk kesehatan. Jahe mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meringankan gejala sakit tenggorokan dan batuk.

Selain itu, wedang jahe juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi mual dan muntah, serta membantu meredakan sakit perut. Minuman ini juga dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi rasa kembung setelah makan.

Cara membuat wedang jahe sangatlah mudah. Pertama, siapkan jahe segar yang sudah dipotong tipis. Rebus jahe dengan air hingga mendidih, tambahkan gula, garam, dan rempah-rempah sesuai selera. Biarkan mendidih selama beberapa menit agar rasa jahe dapat meresap ke dalam air. Saring wedang jahe dan sajikan dalam gelas.

Wedang jahe dapat dinikmati hangat maupun dingin, tergantung selera. Minuman ini cocok diminum saat cuaca dingin atau ketika sedang merasa lelah dan lemas. Selain itu, wedang jahe juga dapat menjadi pilihan minuman sehat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.

Dengan segala manfaatnya, tidak ada salahnya untuk mencoba minuman tradisional ini sebagai pilihan minuman sehari-hari. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!