Ada banyak cara untuk menambahkan rasa manis pada susu ikan, tetapi perlu diingat bahwa tambahan pemanis harus digunakan dengan bijaksana. Meskipun memang ada yang berpendapat bahwa pemanis dapat meningkatkan rasa dan minat konsumen terhadap susu ikan, namun penggunaan pemanis yang berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Menurut para ahli gizi, tambahan pemanis pada susu ikan sebenarnya diperbolehkan asal tidak berlebihan. Pemanis yang umum digunakan adalah gula, sirup jagung, atau pemanis buatan lainnya. Namun, konsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan penyakit lainnya.

Oleh karena itu, sebaiknya konsumen memilih susu ikan yang telah memiliki rasa manis alami dari ikan itu sendiri. Susu ikan mengandung gula alami yang cukup untuk memberikan rasa manis yang lezat tanpa perlu menambahkan pemanis tambahan.

Jika memang ingin menambahkan pemanis pada susu ikan, sebaiknya gunakan pemanis alami seperti madu atau stevia yang lebih sehat daripada gula. Selain itu, pastikan untuk tidak menggunakan pemanis dalam jumlah yang berlebihan.

Dalam memilih susu ikan dengan tambahan pemanis, penting untuk membaca label kandungan gizi dan menghindari susu ikan yang mengandung pemanis buatan atau tambahan gula yang berlebihan. Lebih baik memilih susu ikan yang lebih alami dan sehat untuk kesehatan tubuh kita.

Dengan memperhatikan jumlah dan jenis pemanis yang digunakan pada susu ikan, kita dapat menikmati manfaat gizi dari susu ikan tanpa harus khawatir akan dampak buruk dari tambahan pemanis yang berlebihan. Semoga artikel ini bermanfaat untuk meningkatkan pemahaman kita tentang pentingnya mengonsumsi susu ikan dengan bijaksana.