Liburan adalah waktu yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang, terutama anak-anak. Namun, liburan juga bisa menjadi waktu yang rentan bagi anak-anak untuk terkena penyakit menular. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk mengambil langkah-langkah untuk melindungi anak-anak dari penyakit selama liburan.

Berikut ini adalah beberapa kiat untuk menghindarkan anak dari penyakit menular selama liburan:

1. Menjaga kebersihan tangan
Salah satu cara terbaik untuk mencegah penyakit menular adalah dengan mencuci tangan secara rutin. Pastikan anak-anak mencuci tangan mereka setelah menggunakan toilet, sebelum makan, dan setelah bermain di tempat umum. Selain itu, selalu bawa hand sanitizer untuk membersihkan tangan jika air dan sabun tidak tersedia.

2. Menjaga kebersihan lingkungan
Pastikan lingkungan tempat anak-anak berlibur bersih dan higienis. Hindari tempat-tempat yang kotor dan berbau tidak sedap, serta pastikan anak-anak tidak menyentuh barang-barang yang terkontaminasi dengan kuman.

3. Menjaga pola makan dan istirahat yang sehat
Makan makanan bergizi dan seimbang, serta memberi anak-anak istirahat yang cukup adalah kunci untuk menjaga sistem kekebalan tubuh anak tetap kuat. Pastikan anak-anak mendapatkan cukup istirahat dan tidur, serta hindari makanan yang tidak sehat dan tidak higienis.

4. Menghindari kontak dengan orang yang sakit
Jika ada orang yang sakit di sekitar anak-anak, hindari kontak langsung dengan orang tersebut. Juga jangan biarkan anak-anak berbagi mainan atau peralatan makan dengan orang yang sakit.

5. Vaksinasi
Pastikan anak-anak mendapatkan vaksinasi yang diperlukan sebelum berlibur. Vaksinasi adalah cara yang efektif untuk melindungi anak-anak dari penyakit menular seperti influenza, campak, dan hepatitis.

Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, orangtua dapat membantu melindungi anak-anak dari penyakit menular selama liburan. Selamat berlibur dan selalu jaga kesehatan!