Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Indonesia telah menekankan pentingnya literasi media sosial agar dapat menjaga kesehatan mental. Hal ini dilakukan dalam rangka mengantisipasi dampak negatif yang mungkin timbul akibat penggunaan media sosial yang tidak sehat.

Dalam era digital seperti sekarang ini, media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, seringkali pengguna media sosial tidak menyadari bahwa penggunaan yang berlebihan atau tidak sehat dapat berdampak buruk pada kesehatan mental.

Kemenkes menekankan pentingnya literasi media sosial agar masyarakat dapat lebih bijak dalam menggunakan media sosial. Hal ini meliputi kemampuan untuk memilah informasi yang benar dan tidak, menghindari konten yang bersifat negatif atau merugikan, serta mampu mengendalikan diri dalam penggunaan media sosial.

Dengan literasi media sosial yang baik, diharapkan masyarakat dapat menghindari dampak negatif seperti kecanduan media sosial, bullying online, atau perasaan cemburu dan rendah diri akibat perbandingan yang tidak sehat dengan orang lain di media sosial.

Selain itu, literasi media sosial juga dapat membantu masyarakat untuk lebih kritis dalam menerima informasi yang tersebar di media sosial. Dengan kemampuan untuk memilah informasi yang benar, masyarakat dapat terhindar dari penyebaran berita palsu atau hoaks yang dapat merugikan kesehatan mental.

Kemenkes juga mengajak masyarakat untuk selalu menjaga keseimbangan antara kehidupan nyata dan kehidupan di media sosial. Menghabiskan terlalu banyak waktu di media sosial dapat mengganggu keseimbangan emosional dan mental seseorang, sehingga penting untuk selalu mengatur waktu penggunaan media sosial dengan bijak.

Dengan meningkatnya literasi media sosial, diharapkan masyarakat dapat lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental dalam penggunaan media sosial. Kemenkes siap untuk terus memberikan edukasi dan informasi mengenai literasi media sosial agar masyarakat dapat memiliki kesehatan mental yang baik dan terhindar dari dampak negatif penggunaan media sosial yang tidak sehat.