IDI (Ikatan Dokter Indonesia) baru-baru ini mengumumkan bahwa restoran-restoran yang tergabung dalam Menu Bersama Garis (MBG) dapat menggunakan panduan Isi Piringku untuk mempermudah pelanggan dalam memilih makanan yang sehat dan seimbang.

Panduan Isi Piringku adalah sebuah panduan yang disusun berdasarkan prinsip gizi seimbang yang direkomendasikan oleh IDI. Panduan ini membagi piring makan menjadi empat bagian, yaitu seperempat bagian untuk protein, seperempat bagian untuk karbohidrat kompleks, dan separuh bagian untuk sayuran dan buah-buahan. Panduan ini juga mendorong penggunaan lemak sehat, seperti minyak zaitun atau alpukat, dan mengurangi konsumsi garam dan gula.

Dengan menggunakan panduan Isi Piringku, restoran-restoran yang tergabung dalam MBG diharapkan dapat memberikan pilihan makanan yang lebih sehat dan seimbang bagi pelanggan mereka. Hal ini sejalan dengan upaya IDI untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pola makan yang sehat dan gizi seimbang.

Sebagai pelanggan, kita juga dapat memanfaatkan panduan Isi Piringku saat memilih makanan di restoran-restoran yang tergabung dalam MBG. Dengan memperhatikan proporsi makanan yang disajikan sesuai dengan panduan tersebut, kita dapat memastikan bahwa kita mendapatkan asupan gizi yang cukup dan seimbang.

Dengan adanya kerjasama antara IDI, MBG, dan panduan Isi Piringku, diharapkan masyarakat Indonesia dapat semakin sadar akan pentingnya memilih makanan yang sehat dan seimbang untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit kronis. Semoga panduan Isi Piringku dapat menjadi pedoman yang berguna bagi kita dalam memilih makanan yang sehat dan bergizi.