Ahli kesehatan tidak menyarankan untuk mengombinasikan Diet Coke dengan minuman protein. Kombinasi ini dapat memiliki efek negatif pada tubuh dan kesehatan Anda.

Diet Coke adalah minuman berkarbonasi yang mengandung pemanis buatan dan tidak memiliki kalori. Sementara itu, minuman protein merupakan sumber protein yang penting untuk tubuh, terutama bagi orang yang aktif secara fisik atau melakukan latihan intens.

Kombinasi Diet Coke dengan minuman protein dapat mengganggu penyerapan nutrisi dalam tubuh. Kandungan pemanis buatan dalam Diet Coke dapat mengganggu penyerapan protein dan nutrisi dari minuman protein, sehingga mengurangi manfaat yang seharusnya didapat dari minuman protein tersebut.

Selain itu, konsumsi Diet Coke secara berlebihan juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti gangguan pencernaan, gangguan metabolisme, dan risiko obesitas. Dengan mengombinasikan Diet Coke dengan minuman protein, Anda juga dapat meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan tersebut.

Sebagai gantinya, disarankan untuk mengonsumsi minuman protein secara terpisah dari Diet Coke. Pastikan untuk mengonsumsi minuman protein setidaknya 30 menit sebelum atau setelah mengonsumsi Diet Coke agar penyerapan nutrisi dalam tubuh tetap optimal.

Jadi, hindari mengombinasikan Diet Coke dengan minuman protein untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Selalu konsultasikan dengan ahli gizi atau ahli kesehatan sebelum membuat perubahan dalam pola makan Anda untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.