Lari adalah salah satu olahraga yang cukup populer di kalangan masyarakat. Selain mudah dilakukan, lari juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, bagi sebagian orang mungkin masih ada beberapa istilah dalam dunia lari yang masih belum diketahui.

Salah satu istilah yang sering digunakan dalam dunia lari adalah pace. Pace adalah istilah yang digunakan untuk mengukur kecepatan lari seseorang. Pace biasanya dihitung dalam menit per kilometer, misalnya jika seseorang memiliki pace 7 menit per kilometer, artinya dia dapat berlari sejauh 1 kilometer dalam waktu tujuh menit. Pace sangat penting untuk mengetahui seberapa cepat atau lambat seseorang berlari.

Selain pace, istilah lain yang sering digunakan dalam dunia lari adalah DNF. DNF singkatan dari Did Not Finish, yang artinya seseorang tidak berhasil menyelesaikan perlombaan atau latihan lari yang sedang diikuti. Alasan seseorang tidak bisa menyelesaikan lari bisa bermacam-macam, mulai dari cedera, kelelahan, hingga masalah kesehatan.

Selain itu, ada juga istilah lain seperti PB (Personal Best), yang artinya seseorang berhasil mencatat waktu terbaiknya dalam berlari. Istilah PB biasanya sangat diidamkan oleh para pelari untuk terus meningkatkan kemampuan berlarinya.

Tidak hanya itu, ada juga istilah recovery run yang artinya adalah lari ringan yang dilakukan setelah melakukan latihan berat atau lomba. Recovery run bertujuan untuk mengembalikan kondisi tubuh ke kondisi normal setelah berlatih atau berlomba.

Dengan mengenal istilah-istilah dalam dunia lari, seorang pelari akan lebih paham dan terbiasa dengan bahasa yang digunakan dalam dunia lari. Selain itu, mengerti istilah-istilah tersebut juga dapat membantu seseorang untuk lebih memahami konsep dan teknik yang digunakan dalam olahraga lari. Semoga artikel ini dapat memberikan pengetahuan baru bagi para pembaca yang gemar berlari.